BLB メニュー

※レンタルマット代は200円です。

(集中コースはレンタルマット代を含みます)

※上記価格には別途消費税がかかります。

オンライン ダイエットグループ

BLBHP用.png

代表 メッセージ

私はもともと運動が嫌いで、特に食にもこだわることなく生活していました。そんな私が食事について学んだきっかけは、子どもの重い食物アレルギーに悩んでいた頃、マクロビを独学で取り入れながら改善させていったことでした。

 

子育てをきっかけに『カラダは食べたものでつくられる』ことを知り、けれど食の正しさにこだわりすぎた当時の私は、激やせし不健康に…。 思考や食事は生き方に直結する、と正しさだけでなく柔軟な思考で、質の良いものを日常に取り入れやすい形でとりたいと、心をゆるめカラダにも向き合いはじめた頃、カラダ本来の使い方を学べる『ピラティス』に出会いました。

 

運動嫌いだった私が楽しみながらピラティスを続けることで、カラダはもちろん、内面も整い気持ちまで前向きに。次第にカラダに向き合うほど、カラダは自分の味方になってくれていることに気づいていきました。レッスンでは、無理なくまずはできることから、生活面、運動面と一緒に見つめていき、ご自身で維持管理できることを目標としていきます。

Body Life Balance代表    長尾 由美

STOTT PILATES IMP 認定インストラクター
スタジオヨギー・インスパ京都・GOLDS GYMなどにてピラティスインストラクターとして所属
2019年 『 Body Life Balance 』 オープン
フルマラソン 完走タイム 3h46m59s

  • Instagramの - 灰色の円
  • Facebookの - 灰色の円
BLBHP用.png

アクセス

〒604-0985
京都市中京区舟屋町431 シャトウ・リクセリオント御所南 302

090-2062-9939

Open 9:00  /  Close18:30

キャンセルポリシー
ご予約後にキャンセル、振り替えをされる場合は手数料がかかります。
1週間前まで 無料   3日前 レッスン料金の30%
前日 レッスン料金の50%   当日 レッスン料金の100%

 
 
BLBHP用.png
BLBHP用.png

090-2062-9939

Copyright © 2019 Body Life Balance. All rights reserved